大人ニキビに困っています。

大人ニキビに困っています。


という方の書き込みや悩みも多いですね。
大人ニキビにやっかいなところはできやすく、治りにくい。
そして同じ場所に出来やすいという点になります。


できれはビタミン豊富な食べ物を多く摂取し、肌の
ケアを丁寧に行うようにしましょうね(・∀・)

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大人ニキビ 原因

大人ニキビの原因になりますが、これは乾燥が
最大の敵になります。

乾燥することにより皮脂が過剰に分泌されますので
まずは肌の状態を健康に保つためにも生活習慣と
睡眠時間の確保が重要です。

保湿するようにしましょうね～

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大人ニキビ

大人ニキビは思春期ニキビとは大きく異なります。

思春期ニキビは成長の過程で皮脂が過剰に分泌されることに
より毛穴に皮脂や汚れが詰まることでした。
しかし、洗顔をして顔の肌を清潔に保つことと、時間が
キレイに解決してくれます。

しかし、大人ニキビの場合は、疲れやストレス、乾燥、
肌のターンオーバーの乱れなどトータル的な原因が
考えられますので一概にこれというものはありません。

特に接待や不規則な勤務、なども大きな要因として
考えられます。

ケアの方法は規則正しい生活と「洗顔」「保湿」になります。
基本のケアを忘れないようにしましょうね(*'▽')

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